30代女性は意外にモテる？30代におすすめしたい最強のパパ活アプリ7選

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パパ活を始めようにも、どのアプリを使ってパパを探せばいいのかわからずに、一歩踏み出せずにいる30代の女性は多いはず。

中には「30代の私でもパパ活はできる？」と不安に感じている方もいるでしょう。

最初に断言しますが、30代の女性もパパ活で稼ぐことは可能です！

パパの中には「20代の女性とは話が合わないし、一緒にいて疲れる」と考えている方も多くいます。

そんな男性は、30代の落ち着いた女性との交際を望んでいるわけです。

そこで、この記事では30代女性におすすめのパパ活アプリを紹介し、その攻略法をお伝えします。

ぜひ参考にし、今日・明日にでもパパ活をスタートさせてください。

30代女性向け最強のおすすめのパパ活アプリ7選

それでは早速、30代の女性におすすめのパパ活アプリを厳選して7つ紹介します！

30代女性向けパパ活アプリの評価基準

総合評価は以下の基準で評価・ランキングしています。

①会員数：利用者の多さ ②料金：女性完全無料  ③利用者：男性利用者の年齢や職種 ④本人確認：有無 ⑤メッセージ無制限：有無 ⑥環境：アプリorWEBサイト ⑦セキュリティ：安全性

サービス名	会員数	女性料金	男性利用者	年収	本人確認	年収証明	メッセージ	使用環境	安全性
paters	★★★★☆	完全無料	20代〜60代 経営者 会社役員 医師	1億円以上5% 3千万〜1億円 26% 2千万〜3千万円 18%	◯	男性のみ	無制限	アプリ・WEBサイト	24時間365日監視体制 事業届提出済 ブロックや通報機能装備
イククル	★★★★★	完全無料	20代〜60代 経営者 会社役員 自営業	2千万円以上の高年収多数	◯	–	無制限	アプリ・WEBサイト	24時間365日監視体制 事業届提出済 ブロックや通報機能装備
SugarDaddy	★★★★☆	完全無料	20代〜60代 経営者 会社役員 オーナー	2千万円以上の高年収多数	◯	男性のみ	無制限	WEBサイト	24時間365日監視体制 事業届提出済
Love&	★★★★★	完全無料 ※一部機能有料	20代〜60代 経営者 会社役員 会社員	高年収多数	◯	–	無制限	アプリ・WEBサイト	24時間365日監視体制 事業届提出済 ブロックや通報機能装備
パディ	★★★☆☆	完全無料	20代〜60代 経営者 会社役員 会社員	2千万円以上の高年収多数	◯	男性のみ	無制限	アプリ	24時間365日監視体制 事業届提出済 ブロックや通報機能装備
MITSUMITSU	★★★☆☆	完全無料	20代〜60代 経営者 会社役員 会社員	高年収多数	◯	–	無制限	WEBサイト	24時間365日監視体制 事業届提出済

利用者の15%が30代でパパ探しの穴場
1位 ペイターズ

30代女性におすすめしたいポイント

・女性会員の大部分が20代でも30代の需要も◎
・ライバルが少なく落ち着いた女性を求む男性も
・高年収な男性が最も多い

ペイターズは、2017年に運営を開始した定番のパパ活アプリです。

後で紹介するシュガーダディ・ラブアンと共に「三大パパ活アプリ」として認知されています。

「パパ活ならペイターズ！」と大きく書かれたトレーラー車が繁華街を走っているので、見かけたことがある方も多いでしょう。

年収2,000万円以上を稼ぐハイクラスな男性会員が多く、良パパ・太パパとの出会いが期待できます。

女性会員の大部分が20代だからこそ、30代への需要を自身の手に掴みやすいサービスです。

Pickup ペイターズは、パパ活の成功体験を積むのに最適なサービスです！デートの日時や内容を指定したうえで相手を募集できる「会いたい」機能があり、スピーディーな出会いが期待できます。

運営	株式会社amica 異性紹介事業届：3017 0048 000 電気通信事業届：A-30-16451
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	240万人以上（2025年1月時点）
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	1億円以上：5% 3千万〜1億円：26% 2千万〜3千万円：18% 1千万〜2千万円：35% 600万〜1千万円：13% 600万以下：3%
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

ペイターズの口コミ・評判

OL/31歳
ペイターズに入会して2週間ほどの初心者です。パパ活自体が初めてなのですが、無事に先日初めての顔合わせを体験できました。凄く感じが良い方で、これから良好な関係性を築いていけそうで安心しています。

個人事業主/38歳
仕事柄収入に波があり、思い切ってパパ活に挑戦してみました。最初は不安もありましたが、パパ活をする男性はさすがに紳士的な方ばかりです。怪訝に扱われることなどなく、むしろお姫様のような扱いをしてもらえます。

専業主婦/35歳
昼間の空いた時間を有効活用したかったのと、これまで体験したことがないような豪華なデートをしてみたかったのが、パパ活を始めたきっかけです。ペイターズは時間の都合が合う相手を探しやすいので、他のパパ活アプリよりは私に合っていると思います。今は2人の男性と定期的にデートを楽しんでおり、貴重な体験をさせていただいています。

「会える日登録」機能で予定が合うパパとマッチング！
2位 イククル

30代女性におすすめしたいポイント

・パパ活目的の男女が多い出会い系アプリ！
・パパ活アプリで出会えなかった人にもチャンスあり！
・「会える日登録」機能で日程が合う男性を探しやすい

イククルは、20年以上の運営歴を持つ老舗の出会い系アプリです。

昨今の出会い系アプリはほとんどパパ活アプリ状態となっており、目的が合う男性会員が多くいます。

パパ活アプリとは違い、男女比が圧倒的に男性過多なのがイククルの特徴です。

プロフィールには、デートに行ける日程を登録しておくことができるため、必ず登録しておきましょう。

プロフィールをきちんと設定しておけば、ただ待っているだけでも男性からのアプローチが期待できます！

Pickup イククルには、出会いの目的別に分けられた便利な掲示板があります！目的ありきでやりとりがスタートするため、出会うまでが非常にスピーディーです！

運営	プロスゲイト株式会社 異性紹介事業届：63080004000 電気通信事業届：E-15-2133
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	1,500万人以上（2025年1月時点）
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	なし
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

イククルの口コミ・評判

パート・アルバイト/37歳
最初は有名なパパ活アプリを利用していましたが、ライバルが多すぎて私には勝ち目がありませんでした。ダメ元で登録したイククルですが、登録から3日目には素敵な男性と顔合わせをすることができ、その方とは今でも関係性が続いています。

公務員/32歳
仕事柄、ハッキリと顔がわかる写真をサイトに載せることができません。普通のパパ活アプリでは顔出し無しでは選んでもらえないと思い、ライバルが少ないイククルを選びました。雰囲気程度がわかるだけの横顔の写真しか載せていませんが、それでも男性からのお誘いをいただけています。

美容師/35歳
ご存知のとおり、美容師の仕事は非常に薄給です。ずっとギリギリの生活で耐え抜いてきましたが、パパ活を始めてから収入が倍になりました。私が仕事を終える21時頃の時間帯は、男性からの需要が高いようです。当たり前ですが夜ご飯は毎日食べるので、できる限りパパと一緒に食べるようにしています。

パパ活サイトの大定番！
3位 シュガーダディ

30代女性におすすめしたいポイント

・10年以上の運営歴を持つパパ活サイトの大定番！
・マッチング不要でメッセージのやりとりができる◎
・業界トップクラスの会員数！

シュガーダディは、2014年に運営開始したパパ活サイトの大定番！

世の中に「パパ活」という言葉が誕生する前から、魅力的な男女の上質な出会いをサポートし続けているサイトです。

パパ活サイトの先駆け的存在なだけあって、会員数も業界トップクラス。

男性会員の約8割は経営者・会社役員・医師・弁護士などのハイクラス層で、お金持ちの男性との出会いが期待できます。

相場以上のお手当を提示してくれる、太パパとの出会いも十分にありえるサイトです！

Pickup シュガーダディは、マッチング不要で自由にメッセージのやりとりができます。そのため、自分から積極的に相手探しを進めていきたい方には最適な環境です！

運営	シナプスコンサルティング株式会社 異性紹介事業届： 30150024001 電気通信事業届：J-29-631
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	非公開（業界トップクラス）
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

シュガーダディの口コミ・評判

OL/33歳
安易ですが、唯一知っているパパ活サイトだったのでシュガーダディに登録しました。でも、それってたぶん男性も同じなのだと思います。本当に会員数が多いですし、出会いの可能性は無限大です。

保育士/31歳
「ワンランク上の上質な出会い」という文言に惹かれて登録しました。とはいえ、実際はワンランクどころか2つも3つのも階層が上の魅力的な男性とデートを楽しんでいます。最初は40代や50代の男性に偏見がありましたが、お金持ちな男性は人間性も素晴らしい方ばかりですね。

インストラクター/39歳
シュガーダディは、マッチング無しでメッセージを送信できます。これが最大のメリットですが、なかなか自分から行動できない人には不向きかもしれません。私も最初は何もできずにただ会員登録していただけでしたが、自分の殻を破ったらスムーズに出会えるようになりました。

「動画プロフィール」機能で積極的に自己アピール♡
4位 ラブアン

30代女性におすすめしたいポイント

・会員グレードが表示されるので太パパが一目瞭然♡
・落ち着いた雰囲気の紳士的な男性が多い
・「動画プロフィール」で声や雰囲気を伝えられる◎

ラブアンは、ペイターズ・シュガーダディと並んで「三大パパ活アプリ」の一角を担うサービスです。

女性会員はプロフィールに動画を掲載できる仕様になっており、声や表情を使って自身の魅力をアピールできます。

動画には静止画の5,000倍の情報量があるといわれており、男性へのアピール度が圧倒的に高いのは明白です。

男性会員は落ち着いた雰囲気の方が多く、大人のデートを楽しめる良パパとの出会いが期待できます！

Pickup パパ活をする男性の中には、一言でいうと「ヤバイ人」も一定数いるのが実情です。ラブアンは相手の通報回数が表示されるので、その「ヤバイ人」を避けながら相手探しを進められます♡

運営	株式会社Blueborn 異性紹介事業届：30180087000 電気通信事業届：6011001125003
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	非公開
男性会員の年齢層	男性：20～50代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

ラブアンの口コミ・評判

看護師/30歳
プロフィールに動画を載せられることが、私にとってはかなり利点でした。自分でいうのは恥ずかしいですが、スタイルの良さには自信があります。ここで出会ったパパは決して太パパではないけど、清潔感があって素敵な方です。

美容関係/36歳
男性会員はプロフィールにグレード？が書いてあるので、私はプラチナ会員の男性のみに狙いを絞っています。そのうえで、ポイントは相手の「お金以外の部分」に惹かれたと伝えることです。特に、仕事面でばかり評価されることが多い彼らは、ルックスや内面の優しさを褒めてあげると喜んでくれます♡

セルフィー認証機能で安全度MAX◎
5位 ワクワクメール

30代女性におすすめしたいポイント

・ジャンル別に分けられた掲示板が便利◎
・食事デートから大人の関係まで、その日に会える相手を見つけやすい♡
・本人確認済みの会員のみに狙いを絞れば安全性も確保できる！

ワクワクメールは、先に紹介したイククルと同様に20年以上の運営歴を持つ出会い系アプリです。

近年はパパ活アプリとして認識されており、美しさと大人の色気を兼ね備えた30代の女性は特に需要があります！

ジャンル別に分けられた便利な掲示板があり、食事デートや大人の関係の相手を効率的に探していけます。

掲示板は新しい投稿が次々にアップされていくので、こまめに更新して上位表示させるのが出会いを掴むコツです♡

Pickup ワクワクメールを利用するなら、セルフィー認証による本人確認を必ずおこないましょう！これをやるかどうかは任意ですが、簡単な手続きだけで男性からの信頼を獲得できます！

運営	株式会社ワクワクコミュニケーションズ 異性紹介事業届：96090001000 電気通信事業届：A-21-10852
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	1,200万人以上（2025年1月時点）
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

ワクワクメールの口コミ・評判

OL/34歳
最初は出会い系アプリを使うことに抵抗がありましたが、実際に使ってみると大した問題ではありませんでした。ジャンルごとに分けられた掲示板があるので、簡単に相手を見つけられます。男性会員はあまりポイントを消費したくないはずなので、話がサクサク進むようこちらからどんどん提案するのがおすすめです。

専業主婦/39歳
どこかで聞いたことがある名前のアプリだと思ったら、私が高校卒業直後に初めて登録した出会い系サイトでした。約20年ぶりに利用しましたが、今は完全にパパ活モードなんですね。話が早い男性が多く、私みたいに「メッセージで何を話したらいいのかわからない」という方にもおすすめです。

ショップ店員/32歳
仕事帰りの時間帯に会える相手を見つけやすいので、毎日のように掲示板に投稿しています。特に「一緒にごはん」の掲示板は、大人の関係を求めてくる人も少ないので楽ですね。

高年収・ハイステータスな太パパ揃い♡
6位 パディ

30代女性におすすめしたいポイント

・お金持ちな男性が多い！
・AIを使って理想のパパとマッチング♡
・デートの予定を管理できる「お約束」機能が便利

パディは、2021年までパディ67という名称で運営されていたパパ活アプリです。

三大パパ活アプリに負けず劣らずの人気があり、130万人以上の男女が利用しています。

男性会員の料金が高めに設定されているため、お金持ちの男性会員が多いのが特徴です。

アプリを使えば使うほどAIが自身の好みを学習してくれるため、理想に合うパパを効率的に見つけられます！

Pickup パディを利用する際は、「お約束」機能を使ってスケジュールを管理していきましょう。顔合わせやデートをダブルブッキングしてしまうことがなく、リマインドメッセージを送信するのにも役立ちます。

運営	株式会社オスリー 異性紹介事業届：3018009016 電気通信事業届：A-06-21825
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	130万人以上（2025年1月時点）
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

人気会員ランキングで良パパが一目でわかる♡
7位 MITSUMITSU

30代女性におすすめしたいポイント

・マッチング率は脅威の96％！
・「いいね」の送信と同時に条件交渉が可能◎
・男性からデートのお誘いを頻繁にもらえる

ペイターズは、2017年に運営を開始した定番のパパ活アプリです。

後で紹介するシュガーダディ・ラブアンと共に「三大パパ活アプリ」として認知されています。

「パパ活ならペイターズ！」と大きく書かれたトレーラー車が繁華街を走っているので、見かけたことがある方も多いでしょう。

年収2,000万円以上を稼ぐハイクラスな男性会員が多く、良パパ・太パパとの出会いが期待できます。

女性会員の大部分が20代だからこそ、30代への需要を自身の手に掴みやすいサービスです。

Pickup ミツミツは、近年新規会員数が爆増している注目のサービスです。「いいね」の送信と同時に、希望のデート日時や場所の候補を送信できるため、スムーズに出会いを実現できます。その結果マッチング率96％と脅威の数値を叩き出しており、30秒に1組のペースで当日デートを実現。男性にはスケジュールの一括送信機能があるので、ただ待っているだけでも多くの男性からのアプローチを受けられ

運営	有限会社ルードゥス 異性紹介事業届：30230102-000 電気通信事業届：A-04-20353
女性利用料金	完全無料
会員数（ユーザー）	非公開
男性会員の年齢層	男性：20～60代 経営者、会社役員・医師など
本人確認	必須
男性会員の年収	高年収パパ多数登録中！
男性の年収証明	任意
安全面	・24時間365日監視 ・ブロックや通報機能あり

30代のパパ活お手当！相場・交渉術・注意点

この章では、30代のパパ活のお手当事情を徹底解説します！

・デート内容別！30代のお手当の相場 ・30代がお手当を交渉する際のポイント ・お手当を受け取る際の注意点

デート内容別！30代のお手当の相場

デート内容	30代	20代
顔合わせ	3,000円～10,000円	5,000円～10,000円
食事デート	5,000円～20,000円	5,000円～30,000円
大人の関係	20,000円～50,000円	25,000円～80,000円
定期（大人無し）	40,000円～100,000円	50,000円～15,000円
定期大人あり	80,000円～200,000円	100,000円～500,000円

20代と比較すると、30代女性のパパ活のお手当相場はやや低めな傾向にあります。

この事実から、20代の女性と比較すると需要が低いといっても仕方がないでしょう。

とはいえ、相場はあくまでも目安にしかすぎませんし、実際は女性のルックスや交渉力、男性の経済力が鍵を担っています。

大切なのは、この相場を踏まえたうえで、正しく交渉していくことです。

30代がお手当を交渉する際のポイント

30代の女性がパパ活でお手当を交渉する際は、相手のニーズを理解したうえで、自分の魅力をしっかりアピールすることが大切です。

20代の女性にない大人の落ち着きや知性、会話力を武器にすることで、相場と同等、もしくはそれ以上の高額なお手当を得やすくなります。

初対面では相場をリサーチした上で、相手の懐具合を見極めつつ、無理のない範囲で希望額を伝えましょう。

強気すぎると敬遠されるため、柔軟な交渉姿勢も大切です。

また、継続的な関係を築くことで、徐々にお手当の増額を狙うのも一つの方法です。

お手当を受け取る際の注意点

お手当を受け取る際は、トラブルを避けるために慎重に対応する必要があります。

受け渡しの場面では、人目の少ない場所を選びつつも安全を確保しましょう。

また、銀行振り込みや電子マネーの送金などは、トラブルに繋がりやすいので避けておいた方が無難です。

特に高額なお手当を受け取る際は、相手が突然態度を変えたり、支払いを渋ったりするケースもあります。

そうなってしまわないよう、信頼関係を構築すること、相手に「また会いたい」と思ってもらえるような時間を提供することが大切です。

パパからモテる30代女性の特徴

パパ活市場で男性から選ばられる30代女性の特徴として、下記の5点が挙げられます。

・気配りができ、マナーが身に付いている
・夢や仕事に一生懸命
・落ち着いていて包容力がある
・お酒が飲める
・大人の女性の色気がある

気配りができ、マナーが身に付いている

30代女性がパパからモテる理由の一つは、細やかな気配りと洗練されたマナーです。

食事の際の所作や言葉遣い、相手への気遣いが自然にできる女性は、パパからの評価が高くなります。

基本的には目上の男性との関わりになるため、礼儀正しさが信頼につながります。

また、その辺りができていない20代の女性に嫌気が差し、30代の女性との交際を考えるパパが多いのも事実です。

夢や仕事に一生懸命

自分の目標や仕事に対して真剣に取り組んでいる女性は、パパにとって魅力的です！

単なる金銭目的ではなく、自己成長のためにパパ活をしている姿勢を見せると、長期的な関係につながりやすくなります。

アプリのプロフィールに夢や仕事に関する情熱を簡単に記載しておくことで、パパの興味を惹きつけられるかもしれません。

落ち着いていて包容力がある

30代女性ならではの落ち着きと包容力も、パパから好まれる要素です。

パパは、仕事や家庭の悩みを話せる安心感のある女性に惹かれます。

相手の話を笑顔で受け入れながら、穏やかに対応することが大切です。

お酒が飲める

一緒にお酒を楽しめる女性は、お酒好きなパパから重宝されます！

無理に飲む必要はありませんが、適度に嗜むことで食事の場が盛り上がり、会話も弾みやすくなるでしょう。

ただし、飲み過ぎて粗相を起こさないよう、注意しなくてはなりません。

また、酔っていることを言い訳に大人の関係を迫ってくる男性もいるので、十分注意してください！

大人の女性の色気がある

30代女性ならではの落ち着いた色気も、パパからモテるポイントです。

露出の多い服装ではなく、品のある色気を意識すると、男性に「特別な女性」として印象付けることができます。

例えば、相手の話を聞く際に上目遣いで見つめるなどすると、パパのハートを射抜けるかもしれません。

30代女性が知っておくべきパパ活のリスク・その回避方法

最後に、30代がパパ活をするうえで警戒すべき2つのリスクと、その回避方法をお伝えします。

・身バレすると仕事や私生活に影響を及ぼす場合がある
・自分・相手が既婚者の場合は不貞行為で慰謝料を請求される可能性がある

身バレすると仕事や私生活に影響を及ぼす場合がある

30代女性がパパ活をするうえで、最も注意すべきリスクの一つが「身バレ」です。

特に会社員や社会的立場のある女性は、職場や知人に知られると信用を失い、仕事に影響が出る可能性があります。

また、家族や友人に知られることで人間関係が悪化するリスクも。

回避するためには、バレやすい写真をアプリに載せない・本名や個人情報を明かさないなどの対策が必要です。

カカオトークのアカウントを作っておくなどして、パパ活専用の連絡先を作ることも推奨されます。

自分・相手が既婚者の場合は不貞行為で慰謝料を請求される可能性がある

パパ活において、相手や自分が既婚者の場合は不貞行為とみなされ、慰謝料を請求されるリスクがあります。

特に、肉体関係を持った場合は法的責任を問われる可能性が高く、相手や自分の配偶者から訴えられるケースも。

トラブルになれば、数百万円の慰謝料を請求されたり、社会的信用を失ってしまったりする恐れがあります。

リスクを避けるためには、事前に相手の婚姻状況を確認し、不適切な関係に発展しないよう注意が必要です。

また、証拠を残さないために、やり取りのスクリーンショットやメッセージの管理にも気を付けましょう。

まとめ

30代の女性が、パパ活で稼いでいくことは十分可能です！

また、パパ活を始めるなら、できる限り早く行動を起こすに越したことはありません。

気になるパパ活アプリが見つかったら、まずは気軽に会員登録してみましょう！

女性は完全無料で利用できますし、仮に相手が見つからなくても何か損をするわけではありません。

プロフィールを丁寧に作り上げ、自分から積極的にアプローチしていけば、良い男性との出会いはきっと訪れます！

今行動すれば、明日や明後日には顔合わせの日程を組めるかもしれません。