2025年のパパ活お手当相場はいくら？稼ぎ方を詳しく解説

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パパ活のお手当相場は、初心者パパ活女子が気になる項目の1つですよね。

相場を知ることで、パパと交渉する際の参考になったり、今後パパ活でどれくらい稼いでいけるのかをイメージしやすくなったりします。

逆に、相場を知らずにパパ活を始めてしまうと、自分が損をしてしまったり、無理な要求を突きつけてパパから嫌われてしまったりしかねません。

そこで、この記事では2025年最新のパパ活のお手当相場を徹底解説します！

これからパパ活を始める方、既にスタートさせているものの上手くいっていない方は、ぜひ参考にしてください。

【基本】2025年のパパ活のお手当相場一覧表

デート内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円〜10,000円
食事デート	5,000円〜30,000円
買い物・お出かけデート	10,000円〜30,000円
大人の関係	20,000円〜100,000円
定期・月極（大人なし）	50,000円〜300,000円
定期・月極（大人あり）	100,000円〜500,000円

2025年最新のパパ活相場は、上の表のとおりです。

ただし、これは基本的に「都市部に住む20代の女性がパパ活をした場合」だと捉えておいてください！

パパ活のお手当相場は、女性の年齢やエリアによって金額が変動します。

また、例えば食事デートの相場が5,000〜30,000円と6倍もの開きがあるのは、パパ活女子のルックスや人間力、そしてパパとの交渉力もお手当の金額に起因するからです。

もちろん、パパの経済力・懐事情も大きく関係します。

このように、パパ活のお手当の金額は、さまざまな要素が複雑に絡み合って決定していることを理解しておきましょう！

コロナ禍以降パパ活相場が下落傾向にある理由

2020年初頭に新型コロナウイルスの感染拡大が起きて以降、パパ活のお手当相場は下がったといわれています。

その理由は、需要と供給のバランスが大きく崩れたからです。  

性別	コロナ禍以降の傾向
女性	・コロナ禍でバイトのシフトを削られた女性が増えた→パパ活をするようになった ・たちんぼで安値で大人の関係を結ぶ女性が増えた→パパ活で稼ぎにくくなった
男性	・コロナ禍で収入が減った→パパ活にお金を使う余裕がない・新しくパパ活を始める男性が増えない ・たちんぼと安値で体の関係を持てる→アプリで相手を探す必要がなくなった ・羽振りの良い在日外国人が減った

つまり、「パパ活をしたい女性は増えたが、パパの人数や使えるお金は減った」というのが、コロナ禍以降のパパ活市場です。

よって、パパ活のお手当相場は下落傾向にあり、2025年現在もその波は続いています。

都市部と地方でのパパ活のお手当相場の違い

デート内容	都市部のお手当相場	地方のお手当相場
顔合わせ	5,000円〜10,000円	0円～5,000円
食事デート	5,000円〜30,000円	5,000円〜10,000円
買い物・お出かけデート	10,000円〜30,000円	5,000円〜20,000円
大人の関係	20,000円〜100,000円	15,000円〜40,000円
定期・月極（大人なし）	50,000円〜300,000円	30,000円～50,000円
定期・月極（大人あり）	100,000円〜500,000円	50,000円～150,000円

都市部と地方のパパ活お手当相場の違いは、上の表のとおりです。

地域別に見ると東京・大阪が最もお手当相場が高く、続いて名古屋・福岡なども相場が高めな傾向にあります。

その他のエリアは、主要都市から遠くなればなるほど、お手当の相場が下がる傾向にあると捉えておきましょう。

地方は都市部よりもパパ活相場が下がる理由

地方は都市部よりもパパ活相場が下がる理由は、大都市と比較すると高所得の男性が少ないからです。

大企業のオフィスが都市部に集中していることから、それはお分かりいただけるでしょう。

よって、地方はパパ自体の人数が少なく、安定してパパを見つけるのが難しい環境だといえます。

また、地方は都市部よりも地域・家族・親族などの結びつきが強く、男性が気軽にパパ活女子と会いづらい環境でもあります。

地方在住のパパ活女子が相場以上のお手当をもらうコツ

地方在住のパパ活女子は、相場以上のお手当をもらうために、下記の2点を意識しましょう。

・出張中のパパとデートする ・自身が都市部に出向いてパパ活する

出張中のパパとデートする

都市部でパパ活をしているパパは、出張中の空き時間を使って現地のパパ活女子との出会いを探す方も多くいます。

「出張先で羽を伸ばしたい」という気持ちもあいまって、都市部の相場以上のお手当をもらえる場合もあるでしょう。

パパ活アプリの掲示板機能などを使って、都市部在住のパパの出張中の動きに着目してみましょう！

自身が都市部に出向いてパパ活する

自身が住むエリアのお手当相場が低いのなら、相場が高いエリアに自分が移動するのも1つの手段です。

パパ活アプリの掲示板を使えば、「○月✖日に東京に旅行に行きます」といった感じで募集をかけることができます。

羽振りの良いパパが見つかれば、交通費やホテル代なども援助してもらえるかもしれません。

都市部に住むパパに気に入ってもらえれば、交通費の援助付きで定期契約してもらえるケースもあります。

男性にとってのパパ活は疑似恋愛であり、疑似的な遠距離恋愛を楽しませてあげるのも有効な手段です！

20代・30代・40代のパパ活のお手当相場の違い

デート内容	20代	30代	40代
顔合わせ	5,000円～10,000円	3,000円～10,000円	0円～5,000円
食事デート	5,000円～30,000円	5,000円～20,000円	5,000円～10,000円
大人の関係	20,000円〜100,000円	20,000円～50,000円	20,000円～40,000円
定期（大人なし）	50,000円～300,000円	40,000円～100,000円	30,000円～100,000円
定期（大人あり）	100,000円～500,000円	80,000円～200,000円	50,000円～200,000円

年代別のパパ活お手当相場は、上の表のとおりです。

基本的には、年齢が上になればなるほど、お手当の金額は下がる傾向にあります。

30代・40代の方は、20代の女性と同等の金額を希望すると、パパからNGを出される可能性があることを頭に入れておきましょう。

とはいえ、相場はあくまでも参考程度のものであり、実際の金額は2人の相談次第です！

30代以上は20代よりもパパ活相場が下がる理由

年齢を重ねるほどパパ活のお手当相場が下がる大きな理由は、年齢が上になればなるほどパパが普段接している女性の年齢層と近くなるからです。

例えば、40代のパパの中には、仕事などで30代の女性と日常的に接している方も多くいるでしょう。

パパ活をする男性の多くは、「普段接することがないようなタイプの女性と、疑似恋愛を楽しみたい」といったニーズを持っています。

そのため、年齢層が高い女性は、お手当の相場が下がる傾向にあります。

30代以上の女性がパパ活で稼ぐコツ

30代以上の女性が、パパ活で稼ぐコツとして下記の3点が挙げられます。

・年齢層が高いパパと交際する ・定期・月極の関係を結ぶ ・複数人のパパとデートする

年齢層が高いパパと交際する

30代以上の女性がパパ活で成功するには、40代後半から60代の年齢層が高いパパをターゲットにするのがおすすめです！

この世代の男性は、「20代のパパ活女子とは話が合わない」といった悩みを持っており、落ち着いた大人の女性に魅力を感じやすい傾向にあります。

年齢が高い分経済的にも余裕があるため、高額なサポートを期待しやすいでしょう。

また、人生経験が豊富な女性との会話を楽しむことを重視する方が多く、デート中の接し方においても若い女性との差別化が可能です。

定期・月極の関係を結ぶ

パパ活で安定して稼ぐためには、単発のデートではなく定期・月極の関係を築くことが大切です。

特定のパパと信頼関係を深めることで、毎月安定したサポートを受けることができます。

30代以上の女性は落ち着いた大人の魅力があるため、「癒し」や「安心感」を提供することで長期的な関係を築きやすくなるでしょう。

また、定期契約を結ぶことで、新しいパパを探す手間が省け、精神的な負担も軽減されるのもメリットの1つです。

複数人のパパとデートする

収入を最大化するためには、複数のパパと関係を持つことが効果的です。

一人のパパに依存すると、突然収入が途絶えるリスクがありますが、複数のパパとデートすることでそのリスクを分散できます。 ただし、

無理に増やしすぎるとスケジュール管理が難しくなり、パパ一人ひとりとの関係が浅くなる可能性があるため、無理のない範囲でバランスを取ることが大切です。

パパ活で相場以上のお手当を交渉するポイント

パパ活で相場以上のお手当を交渉するポイントとして、下記の3点が挙げられます。

・アプリのプロフィールで自分の価値をアピールする ・メッセージや顔合わせの時点からパパを楽しませる ・最初はできるだけお金の話はしない

アプリのプロフィールで自分の価値をアピールする

相場以上のお手当を得るには、まずアプリのプロフィールを工夫し、自分の価値をしっかりアピールすることが大切です。

写真は清潔感があり上品なものを選び、自己紹介文では「夢を持って努力していること」や「癒しの時間を提供できること」を強調しましょう。

また、知的な話題・趣味の話題を盛り込み、他の女性と差別化を図ることも効果的です。

高額なお手当をくれるパパは、外見だけでなく、会話やマナーも重視します！

総合的な魅力を伝えることが、成功への鍵です。

メッセージや顔合わせの時点からパパを楽しませる

パパに「この子には特別に払ってもいい」と思ってもらうには、最初のメッセージや顔合わせでの印象が鍵を握ります。

まず、相手の写真や自己紹介文に着目し、「○○な点に惹かれました」と「他の誰かではなく、あなたと会いたい」という意思表示をしましょう。

メッセージでは丁寧な言葉遣いを心がけ、相手の話に興味を持って会話を広げることが大切です。

顔合わせでは、笑顔を意識し、パパがリラックスできる雰囲気を作ることを意識しましょう。

「一緒にいると楽しい」と思わせることで、他の女性よりも優遇される可能性が高くなります。

相手にとって価値のある存在になることが、高額なお手当を交渉する第一歩です！

最初はできるだけお金の話はしない

顔合わせの際にすぐにお手当の話をすると、パパに警戒される可能性があります。

最初はできるだけ会話を楽しみ、信頼関係を築くことを優先しましょう。

パパが「また会いたい」と思うようになれば、お手当の交渉もしやすくなります。

特に高額なお手当を望む場合は、「お金目当てではなく、一緒に過ごす時間を大切にしたい」というスタンスを見せるのが効果的です。

パパの心を掴んだ上で、お手当の話を自然に持ち出すことで、より良い条件を引き出すことができます。

パパ活相場に関するよくある質問

最後に、パパ活のお手当相場に関してよく寄せられる質問と、その解答を紹介します。

・お手当の金額が決まる要素は何？ ・パパからお手当の希望を聞かれたらどう答えればいい？ ・お手当相場が高いパパ活アプリはどれ？

お手当の金額が決まる要素は何？

パパ活のお手当の金額は、複数の要素によって決まります。

まず、大きく起因するのは女性の年齢や容姿、コミュニケーション能力です！

若い女性のほうが高額になりやすい傾向がありますが、30代以上でも知的で上品な魅力があれば高額なお手当を得ることは可能です。

また、パパの年収や経済状況、さらには2人の関係の継続性も重要なポイントです。

単発のデートよりも、長期的な関係を築くほうが高額になりやすく、交渉次第では相場以上のお手当を得ることもできます。

パパからお手当の希望を聞かれたらどう答えればいい？

パパからお手当の希望を聞かれた際は、いきなり具体的な金額を提示するのではなく、相手の意向を探りながら交渉するのがベストです！

例えば、「相場に詳しくないので、〇〇さんのご希望をお聞きしたいです」と柔らかく質問し、相手が提示する金額を確認しましょう。

相場より低い場合は、「以前のご縁では〇〇円くらいが多かったです」と、自然に相場を伝えると交渉がしやすくなります。

もしくは、顔合わせは相手の希望をそのまま受け入れ、顔合わせの場でその後の付き合いに向けての交渉をするのもいいでしょう。

相手の満足度を考慮しながら、自分にとって最適な条件を引き出すことが大切です。

お手当相場が高いパパ活アプリはどれ？

アプリごとのお手当相場の違いは、ほとんどないのが実情です。

具体的には、どのアプリにも相場以上のお手当を提示してくれる太パパもいれば、金額を値切ったり、お手当を払わずに逃げたりする悪質なパパも存在します。

アプリ選びでは、男性会員の職業や経済状況よりも、会員数や機能面を重視した方がいいでしょう。

ただ、お手当の面を重視するのであれば、年収証明の提出機能があるアプリを選ぶのがマストです。

まとめ

パパ活のお手当相の金額は、デート内容、女性の年齢やルックス、そしてエリアなどの複数の要素によって大きく変動します。

相場はあくまでも参考程度に捉えておき、最終的には2人の相談によって決められることを把握しておきましょう。

また、パパ活のお手当は「価値ある楽しい時間を一緒に過ごしてくれたことへのお礼」として、男性から女性に支払われるものです。

パパ活で稼いでいくには、その原則を忘れてはいけません。

パパ活のお手当相場を頭の隅に入れておき、パパとの交渉に役立ててください。